El corazón humano

y quién puede saber lo que es reír y vivir....

Desarrollo personal

TE DESEO LO SUFICIENTE

"Te deseo que tengas suficiente sol para mantener tu espíritu brillante",

"Te deseo suficiente lluvia para que aprecies aún más el sol" ,

"Te deseo suficiente felicidad para que tu alma esté viva"

"Te deseo suficiente dolor para que las pequeñas alegrías de la vida parezcan más grandes"

"Te deseo que tengas suficientes ganancias que satisfagan tus necesidades"

"Te deseo suficientes pérdidas para que aprecies todo lo que posees."

"Te deseo suficientes bienvenidas para que logres soportar las despedidas".

La maestría del momento presente

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El momento de máxima maestría es el momento presente, cuando no existe ninguna otra cuestión más que aquella en la que estas prestando toda tu atención.

En ese instante, todo tu cuerpo, tu mente, tu yo más completo (holístico) esta presente para hacer de forma consciente y/o inconsciente aquello para lo que ha sido preparado, adiestrado, enseñado.

Es lo que se viene a llamar competente inconsciente, es decir, cuando tienes la competencia de realizar una tarea de forma inconsciente, sin tener que pararte a pensar en ello.

Cuando Michael Jordan estaba jugando, ¿piensas que estaba pensando en la posibilidad de ganar el partido o de perder? ¿la posibilidad de encestar o no? Efectivamente no estaba pensando en eso, estaba en un estado de total atención en el que solo percibe lo que en ese instante esta ocurriendo, de esa forma puede poner el 100% de su capacidad al servicio de esa acción, y así lograr unos niveles de excelencia altísimos.

Evidentemente esto ha de ir acompañado de un importante entrenamiento y desarrollo de habilidades que haga que todo tu ser (físico y psíquico) sepa como responder a ese momento cumbre. Esto en artes marciales se logra con las repeticiones, se realizan muchas (y cuando digo muchas, quiero decir cientos) de repeticiones de cada movimiento, y de esta forma, cuando llegue el momento de utilizarlo el cuerpo reaccionará instintivamente como lo hace al andar o respirar, sin que tengamos que pararnos a pensar que hemos de hacer, él ya lo sabe.

En este sentido, cuando más practiquemos aquellas habilidades que precisemos, más integradas e instintivas nos resultarán.

La repetición y mejora continua (kaizen en Japón) es la clave de la maestría, conjuntamente a tener total atención en el momento presente.

¿Qué habilidad es importante en tu desempeño como emprendedor? ¿Cuando vas a comenzar a practicarla y practicarla hasta ser maestro en esa disciplina?

Fuente: Desde la Trinchera

RELACIONES DE LAS QUE DEBES HUIR

Los siete tipos de personas que tienes que evitar a toda costa

Las personas más cercanas pueden determinar nuestros éxitos o fracasos. (Corbis)

‘Dime con quién andas y te diré quién eres’, reza el refranero popular para explicar cómo la elección de las amistades y personas cercanas determina la forma de ser de cada uno y, en definitiva, su forma de enfrentarse a la vida. Para bien o para mal, la retroalimentación entre las personas de confianza es algo que no se pone en duda, lo que debería ser tenido en cuenta a la hora de profundizar en algunas amistades o discriminar otras. Como no se puede definir una personalidad ideal para las amistades porque esta dependerá de las diferentes necesidades e inquietudes de cada cual, a continuación proponemos siete tipologías de personas que se deberían evitar por ejercer una influencia negativa, según el especialista en liderazgo empresarial Jeff Haden:

Pesimistas que están de vuelta de todo

Este tipo de personas suelen hablar desde la perspectiva de sus malas experiencias, pronosticando continuamente un futuro negro en el que no caben cambios por mucho que uno se esfuerce. A pesar de que los pesimistas desencantados con todo se afanan en justificar sus actitudes dando la sensación de que son la voz de la razón, solamente se trata de personas que han fracasado. Esto las lleva a pensar que si ellos no han podido alcanzar una cierta meta, los demás tampoco podrán o, lo que es peor, no los ayudarán en ello.

Optimistas entusiasmados por todo

Se trata de una tipología de personas completamente opuestas a las anteriormente descritas. Para ellas, todas y cada una de las ideas o iniciativas que se emprendan son increíbles y están llamadas a conseguir el éxito seguro. Este peloteo continuo y acrítico puede mejorar el ego, pero tiene el peligro de hacernos cometer errores o minimizar las posibles amenazas de, por ejemplo, un proyecto empresarial. La actitud más fácil es precisamente la de los amigos que todo les parece bien y en nada ponen ‘peros’ para ayudarnos a evitar errores o mejorar una idea.

Cotillas

En todos los círculos de amigos existen personas a las que le va la vida en contar chismes o detalles desagradables sobre los demás. Aunque pocos son los que se resisten a escuchar los últimos cotilleos sobre terceras personas, estos deberían ser conscientes de que en cualquier momento ellos mismos serán los protagonistas de los chismes. Un buen amigo debe ser aquel con el que se comparten pensamientos y sentimientos con la seguridad de que no irá corriendo a contar la primicia al primero que se encuentre.

Egocéntricos

Las personas que creen que todo gira alrededor suyo, difícilmente podrán ser altruistas o solidarias con los demás. Su interés personal siempre irá por delante de todo y, en la mayoría de ocasiones, no les costará pasar por encima de sus propios amigos si con ello son capaces de conseguir lo que buscan. Al buscar convertirse en todo momento en el principal centro de atención, difícil será mantener con ellos una relación de igualdad y confianza.

Interesados

Las amistades o parejas no son una relación de negocios por lo que el desinterés debería ser uno de sus principales rasgos. Para estas personas las relaciones son un fin en sí mismo, por lo que cuando creen que no se ha acudido en su ayuda se sentirán defraudadas a la primera de cambio. Sin embargo, aunque no tengan motivos para ello no corresponderán cuando se les necesite.

Resignados

Existe una serie de personas sin ambición ninguna que al cabo del tiempo acaban convirtiéndose en robots que día a día y año tras año repiten las mismas tareas sin ningún objetivo ni meta. Su influencia terminará por desmotivarnos. Lo más provechoso es rodearse de personas ambiciosas, con las ideas claras y grandes metes por conquistar. Aunque sus objetivos vitales difieran a los de uno, siempre será positivo tener a este tipo de personas cerca para empaparse de la energía que desprenden.

Agoreros derrotistas

Estas personas tienen la extraña habilidad de ver consecuencias problemáticas en todo aquello que se haga o diga. Constantemente emiten juicios negativos cuando se les pide una opinión, normalmente poco razonados o inverosímiles, por lo que de poco valdrá su ayuda. Más que argumentar sus dudas sobre algo, sus afirmaciones se presentan como profecías inevitables, algo que en realidad tiene que ver con su miedo a los cambios.

Fuente: El Confidencial

Las profesiones y los oficios en las que los psicópatas suelen llegar a lo más alto

EGOCENTRISMO Y MANIPULACIÓN, ARMAS DE ÉXITO

Según las últimas investigaciones, parece que Bret Easton Ellis no estaba tan desencaminado con 'American Psycho'. (Lions Gate)

AA

Acusar a nuestros compañeros, superiores, subordinados o clientes de psicópatas puede ser poco más que una broma despiadada en esos momentos en que ya no podemos más con el estrés laboral, pero quizá haya más razón en nuestras palabras de lo que pensamos. En el libro publicado el pasado año The Wisdom of Psychopaths: What Saints, Spies, and Serial Killers Can Teach Us About Success(Scientific American), del profesor y psicólogo Kevin Dutton, se mantiene queexisten unas profesiones más proclives que otras a la aparición de psicopatías.

Una lista que casi pasó desapercibida hasta que Erick Barker la recuperase en las páginas de Business Insider y, gracias a ello, comenzase a recibir una nueva visibilidad. El autor recordaba que no debemos identificar la psicopatía con “la gente que te va a cortar por la mitad con una sierra eléctrica”, tal como el cine nos ha recordado en repetidas ocasiones. Más bien, se trata de un desorden de la personalidad que se relaciona, como asegura la definición, con “unas emociones superficiales”, es decir, “con un menor miedo y tolerancia al estrés, falta de empatía, insensibilidad, ausencia de culpa, egocentrismo, manipulación, irresponsabilidad, impulsividad y comportamientos antisociales como un estilo de vida parasitario y criminalidad”. Solo en contados casos, tales características pueden derivar en un crimen o asesinato.

A continuación presentamos los trabajos y puestos donde, según el autor, existen más psicópatas:

1.- CEO

2.- Abogado

3.- Medios de comunicación (televisión y radio)

4.- Vendedor

5.- Cirujano

6.- Periodista

7.- Oficial de policía

8.- Clérigo

9.- Chef

10.- Sirviente

Curiosamente, un estudio realizado durante el año 2011 se relaciona de manera estrecha con la lista realizada por Dutton, ya que según señalaron los investigadores de la Universidad de St. Gallen, las características de los corredores de bolsa más exitosos eran muy semejantes a las que presentaban los psicópatas, como su capacidad de manipulación de las emociones y llevar a cabo un comportamiento más temerario sin miedo a las posibles consecuencias. Sin embargo, existen otras profesiones en las que la psicopatía apenas hace acto de presencia:

1.- Asistente médico

2.- Enfermero

3.- Terapeuta

4.- Artesano

5.- Estilista / esteticista

6.- Trabajador de caridad

7.- Profesor

8.- Artista creativo

9.- Médico

10.- Contable

Una cuestión de conexiones personales

La explicación aducida por el psicólogo es que la susodicha lista viene condicionada por el papel en el que en dichas profesiones juega el contacto con otras personas. Por lo tanto, aquellos trabajos en los que suelen predominar los psicópatas son aquellos en los que se suele actuar en solitario y en el que las emociones no son un factor decisivo. Por eso, precisamente, enfermeros y médicos de diferente tipo son los empleos en los que escasea este tipo de perfil.

"BUSCAN EL ÉXITO, PERO ESTE PUEDE SER SIMPLEMENTE ATERRORIZAR A SUS COMPAÑEROS"

Al mismo tiempo, los psicópatas son buenos en el pensamiento frío y calculador, en establecer estrategias para alcanzar unos objetivos determinados y obviar los sentimientos en este tipo de decisiones. Por eso mismo, abundan en el puesto de CEO, entre los abogados y los periodistas o en los medios de comunicación.

Cómo detectarlos

En 2011 se publicó en España ¿Es usted un psicópata? Un viaje a través de la industria de la cultura (Ediciones B) del periodista británico Jon Ronson, donde, además de ofrecer un repaso a la historia de la enfermedad a través de los siglos, delimita algunos rasgos de personalidad que suelen definir a este tipo de personas. Y que, básicamente son los mismos que se habían detectado con anterioridad, como una tendencia a la crueldad, ausencia de remordimientos y capacidad de autoengaño.

Al igual que ocurría en el caso de Dutton, Ronson no considera que la violencia sea un factor inherente al comportamiento de todos los psicópatas. Y también coincide en alguna de sus concepciones sobre las profesiones más proclives a este trastorno de la personalidad. En concreto, reconoce que aunque “cualquier jefe puede tener posibilidades de serlo”, cree que “hay muchos psicópatas en el mundo del periodismo, una de las profesiones en las que no tener escrúpulos y ser despiadado se considera un factor positivo”.

Además, señalaba que “la psicopatía es más frecuente en las altas esferas”, ya que considera que “un montón de los psicópatas de cuello blanco no cometen crímenes, sino que llegan a ser tremendamente exitosos en sus profesiones”. Según el autor, la búsqueda del éxito es un rasgo común a la psicopatía, pero este no tiene por qué traducirse necesariamente en la búsqueda de una gran fortuna, sino que puede limitarse a “tener aterrorizada a una pequeña oficina”.

Fuente: El confidencial